2019年12月19日(木)の生活記録

生活記録
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生活記録19日目。

収入と支出


●本日の収入:合計0円
●本日の支出:合計1,882円
<内訳>
・昼食880円
・夜食890円
・明日の朝食用のパン112円
昼食は昨日と同じお店の別メニュー。夜食は昨日と全く同じメニュー。

運動


ANYTIME FITNESSで1時間5分間運動
運動前のストレッチ(15分)、ランニングマシン(35分)、運動後のストレッチ(15分)
会社からジムへ直行。
運動して汗をかくことが精神の安定に一役買っている。

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投資


特に無し。

その他特記事項


世の中の動きに合わせて、女性に活躍の場を設けようとする企業とそれを望まない女性という構図。これは今後の日本の課題だ。
私が勤める企業では既に問題になりつつある。

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