2020年2月3日(月)の生活記録

生活記録
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生活記録65日目。

今日は全然寒くなかった。

今週水曜日は東京で0度付近まで下がるということだが本当だろうか。

収入と支出

●本日の収入:0円

●本日の支出:3,804円

<内訳>
お昼のおやつ102円
夜食3,600円
ジムで飲む用の水102円

今日は昼ご飯を食べる時間が無かった。

今晩は会社でお世話になっている先輩とご飯を食べに行った。

来期から会えなくなってしまうので会える内に会っておこう。

運動

ANYTIME FITNESSで1時間運動

運動前のストレッチ(15分)、ランニングマシン(30分)、運動後のストレッチ(15分)

たくさん食べた後、1ℓぐらい水を飲んで30分ぐらい走ると腸の働きが活発になり、次の日の朝が楽になる。

これは医学的に合っているのか分からないが自分なりの整腸方法。

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投資

日本株は総じて下落。

ただいまいち買い気をそそられない。

やはり欧米株に資金を投入しようと思う。

その他特記事項

人事異動が本格化する季節。

職場の人間関係に悩んでいる人は人事異動がきっかけとなり道が拓けるかもしれない。

その逆で今良い職場が人事異動で改悪されることもある。

私が所属する組織は来期改悪されることが決まっている。

来期は辛抱の年だな。

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