2020年2月20日(木)の生活記録

生活記録
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生活記録82日目。

夜行便で帰国すべきではなかった。

疲れが溜まるし、業務中もぼーっとして効率が悪いしで良いことが一切無い。

タイのスワンナプーム空港のラウンジのシャワーやサービスが良かった点が唯一の救いだった。

収入と支出

●本日の収入:0円

●本日の支出:2,164円

<内訳>
昼食代900円
飲みもの138円
夜食830円
明日の朝食296円

やはり日本では食費がかさむ。

運動

ANYTIME FITNESSで1時間5分運動

運動前のストレッチ(15分)、ランニングマシン(35分)、運動後のストレッチ(15分)

今日は会社からジムに直行。

今日は外国人が多かった。

日本に旅行で来ている方々が利用しているのだろうか?それとも在住の方だろうか。

欧米系の外人の体を見ていると根本的にアジアの人間とは造りが違うことが分かる。

ボディーコンタクトの頻度が高いスポーツで勝てない理由が良く分かる。

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投資

2月の配当は4万円弱。

1月の配当と合わせて11万円ほど。

まずはMOを買おうかな。

その他特記事項

夜行便を利用して睡眠の大切さをあらためて感じた。

夜行便利用は、深い睡眠を妨げられた状態で座った姿勢を5時間強制させられるという拷問だ。

今日はしっかりと寝ようと思う。

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